*相談いろいろ*

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【うつ病の人たちへ*その3】うつ病の改善方法とまとめ!

人にたくさん頼ること! うつ病を治すにはとにかく我がままになること、人にたくさん話すこと、人にたくさん頼ること!今の治療法では人に頼ってはいけないといいます。でも俺の経験上、人に頼ってはいけないのは間違っている!逆に人に頼ることによって治ると思った。頼る人がいないからうつ病になる。
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【うつ病の人たちへ*その2】うつ病の改善方法☆

うつ病にならない人の上手な世あたり術にならう!うつ病にならない人の上手な世あたり術があります。「なんとなくね~」これがいいんです。沖縄でいう「なんくるないさ~」。「なーんとなくねー」という軽い感じで言ったりやったりするとうつ病にならない。逆にうつ病の人は真面目で才能のある人が多く、根をつめてひとつのことに集中する傾向があります。うつ病になっていない人がこの記事を読んでいるのならば、ぜひ自分の心に問いかけてみて!いつも「なんとなくねー」と言ってませんか?それが正解!
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【うつ病の人たちへ*その1】うつ病かもしれないチェック項目や改善方法☆

パラグアイでもうつ病の人はみかけます。うつ病は先進国だけの病気だと思ったらそうでもないんですね。私の妻はうつ病です。彼女は20年ほどずっと否定され続けて生きてきました。「人と同じことをしろ!目立つ行動をするな!」と。彼女はちょっと変わり者だから、人と感性が違うから、そこを特に否定するのがこの世の中です。出会ってからずっと治療を続け7年目ですが、今では抑えつけられていた彼女らしさがやっと出てきて、ほとんど完治しつつあります。